フルマラソン明け1000m★

1000m→2分59秒。

400mRAP→71ー73ー(35)来週から元の練習に戻しても大丈夫そうだな(^^;

僕は、フルマラソン連闘するほど身体強くないので笑

2分55は、いけるけど、50は、切れないな(^^;

来週からいつもの練習サイクルで★

フルマラソンも距離練習は、必要かもだけど、やはりシンプルに考えると。

鹿児島マラソン入金した(^^;

延岡や別府もタイム狙いなら考えたけど…延岡は、巨人のキャンプ見るのが目的だったけど、あまりに交通の便がわりかし鹿児島は、大阪から直でいけるから所要時間は、下関とあまり変わらない(^^;

今は、メジャーな大会より地方の方が好きなんで鹿児島いきますか(^^;