八ヶ岳縄文ハーフマラソン★
八ヶ岳縄文ハーフマラソン★
ハーフ→1時間24分55秒。
670人中→10位。
部門わずかに6位までだから入賞できず(^^;
コースは、標高1100mのアグレッシブなコース。
気温30〜31度+台風の風の条件。
微妙なペース配分が後半に響くので、小さいミスをしないようにしていきました。
最初は、終始単独走。
台風の風など止まりそうでしたがキロ4〜4分05秒で上り、きつい傾斜は、キロ410で、10km通過は、40分50秒で13位だったらしい(応援の声ですけど)
後半は、下り気味ですけど、細かなアップダウンあるのでキロ3分50〜キロ358ペースでしたが、我慢して3人抜いて10位。
最後1kmの傾斜ある上りもなかなかです(^^;
もう少し勝負できる位置につけないと入賞は、ダメですね!
長野の精鋭からみてこの今日のコンディションとコースは、+7〜8分なんで実力通りです。
カツも食べたし練習して、いつも通りシンプルにベースアップします★