マラソン、準備、MGCのブログ記事
状況判断の難しさ★
400m×10本インターバル、繋ぎ200m→58〜60秒 400m→77、76、77、77、77、76、77、78、75、72秒。 気温26度だから案外、楽にいけるかなと思ってたけど湿度や風など中々、きつかったです(^^; MGCも少し条件かわれば設楽氏、いったかもしれないし、これも運命かな(^^... 続きをみる
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