マラソン、コンディションのブログ記事
雨天順延タイプ★
台風だから今日、休養って訳じゃないけど、極力この季節になればなるほどショボショボじゃない限り本降り雨ふったら休養です。 雨ならやらない方が高いですけど笑 雨の場合、ウェアなどが雨で重くなって体力を奪うので(^^; 特に練習時間長ければ長い程。集中力など。 月間走行距離は、雨天順延タイプなので…笑 ... 続きをみる
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