10km→35分18秒★

1kmRAP→3分28ー32ー33ー33ー36ー34ー33ー33ー29ー26秒。

1530人中18位。

メインは、フルマラソンの大会ですが、10kmもあります笑

10kmでも沢山、人います(^^;

勝負となるとまだスピードの基盤がない当然ですが…。

ペース走じゃなかったとしても笑

レースで勝負わ笑

ただ今日は、キロ3分30〜35秒のイメージは、ほぼ単独に近かったので良かったです。

10kmだからみんな最初速い笑

次のレースも頑張ります。

公認で10kmのロードは、あまりない気がしますけど、案外ロードの10km前後が一番好きかも笑

マラソンブームじゃないとき昔過ぎて忘れましたが、某実業団が練習で、使ってたりしたコース★

少しこっちは、若干気温高かったけど、気にならない感じで微妙な風とかありましたが、マラソンや応援日和でした(^^;

さわやかは、並びそうだったので、浜松の餃子★

競馬のアーモンドアイのラスト1000m57秒2は、驚愕(^^;

すべてが違いすぎましたね！

馬券、残念笑